Felipe Macabeli direto da Filadélfia, Pensilvânia

Descobertas e redescobertas sobre criação e construção de movimentos. Como conectar cada movimento do repertório de pre pilates desenvolvido por Kathy S. Grant para o repertório do Método.

Hoje estudamos os mais variados tipos de tensões e como utilizar cada uma em seu devido momento.

Aulas práticas e embasamento teórico, enfim um dia longo de muito estudo, mas com muito carinho e felicidade com amigas incríveis que estou fazendo por aqui.