Segunda a Sexta - 6:00 - 22:00
Tel.: 11.3071-2030 | 11.99953-7248
Fique por dentro:

Para você

Somos um moderno estúdio de Pilates, acreditamos na metodologia criada por Joseph Pilates e no equilíbrio entre a completa coordenação entre corpo, mente e espírito. Por meio do Pilates e de algumas técnicas complementares, procuramos apresentar às pessoas uma nova filosofia de vida baseada em saúde e estilo de vida.

Veja os benefícios:

  • Coordenação
  • Mobilidade
  • Força
  • Movimento eficiente e fluido
  • Postura correta
  •  Rejuvenescimento mental e espiritual
  • Autoconsciência
  • Autoconfiança
  • Integração entre mente, corpo e espírito
  • Bem-estar
  •  Melhor qualidade de vida

Quem pode praticar

O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, por toda a vida. Isso acontece porque o Pilates oferece inúmeras possibilidades de adaptação para cada nível de condicionamento físico e faixa etária. Nunca é tarde para começar a praticar Pilates. Mesmo que você nunca tenha praticado alguma atividade física na vida, não se preocupe, os benefícios do Pilates serão percebidos rapidamente por você.

Veja qual o perfil de aula que combina com você!

Aulas Individuais ou em Dupla
Nossos programas de aulas individuais ou em duplas são formulados exclusivamente para as suas necessidades e detalhadamente desenhados para cada cliente.

HORÁRIOS
As aulas podem ser agendadas entre 6h e 22h, de acordo com a sua disponibilidade.

Quero saber mais!
No máximo 4 pessoas
Nossos programas de aulas em grupo são desenhados levando em consideração o nível técnico e aptidão física dos praticantes do mesmo grupo.

HORÁRIOS
Os grupos possuem horários diferenciados e são formados de acordo com a demanda.

Quero saber mais!
No máximo 4 pessoas
Aulas para Idosos e Crianças programadas de forma especial observando particularidades desses dois perfis de público.

HORÁRIOS
Os grupos possuem horários diferenciados e são formados de acordo com a demanda pelo horário e disponibilidade do estúdio.

Quero saber mais!
 Rua Leopoldo Couto de Magalhães Júnior, 1098 – Cj. 27
Edifício It Office – Itaim Bibi – São Paulo (SP)

 Segunda à Sexta, das 6:00 às 22:00
Sábado, das 9:00 às 14:00
 Tels.: 11.3071-2030 | 11.99953-7248

/ Rua Leopoldo Couto de Magalhães Júnior, 1098 - Cj. 27
/ Edifício It Office
/ Itaim Bibi - São Paulo, SP
/ CEP 04542-001
/ Tels.: (11) 3071-2030 / (11) 99953-7248

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